今日は日勤で定時の予定です。自転車で会社へ行き帰りに堺浜練をしようと思い、行きはゆるゆるで通勤。
予定通り定時だったので堺浜へ。
いつもと違い時計回りに回ります。
1周目はミドルペースでアップ。まだ明るいです。
2周目は全開。心拍数も上げておきます。
反対周りで回っている人たちの中にピンク色のジャージが見えます。K田さんかな？
3周目以降はミドルペースに戻し全部で10周回りました。
ちょっと回りすぎて帰りの時間がかなり遅くなり家に着いたら22時前！これはいけません！程々にしないと。
走行距離：127km
2 件のコメント:
こんばんは!
対向してしていたのは、かずいちさんだったんですね～
逆回りながら、すれ違い場所が遅れて行かないようにと、必死でした(笑)
＞カワタさん
いや～こちらこそすれ違う場所がだんだんずれて行っていたので追い付くように必死でした。
この間の水越朝練から参加していますのでよろしくお願いします。
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