2月2日インフルエンザ治りかけローラー練

インフルエンザで５日間会社は休暇！
２日目からは熱も完全に下がり、かなり暇に！
３日目には耐えられずローラー練！（娘と嫁がに言うには頭がおかしいらしい）
いつものメニュー。負荷2、心拍数85%前後、ケイデンス85で20分を２本。
いつものメニューでもキツかったですがなぜか止めないで次のメニューへ。
負荷H、心拍数80%前後、ケイデンス50で10分を２本。
インフルエンザ治りかけなのでゆるゆるのつもりがガッツリやっちゃいました。（やっぱり頭がおかしいみたいです。）