通勤練

今日は会社まで自転車で。

昨日の夜のローラー台の疲れが残っているのでゆったりと通勤。
途中で身体を起す為に信号ダッシュを3本ほど。なかなかきつかったです。

帰りはLSDで帰るつもりがしばらく走っていると脚が回り出したのでいっぱいまで回して帰りました。おかげで最速タイムで家まで帰りました。

走行距離71km