4月24日堺浜練

仕事終わりで堺浜練。このところ毎週火曜日に堺浜に来ています。
1,2周目はミドルペースで。今日の堺浜は無風で走りやすいです。
3周目は全開TTです。中盤でちょっとペースダウンしましたが後半で持ち直しゴール。ベストタイムがでました。無風だったらこんなタイムが出るみたいです。
4周目はゆるゆる。TTの疲れがでてます。
残り2周はミドルペースで。
合計6周で帰宅。

走行距離：71km