FELTでゆるゆる葛城山

2013年9月8日日曜日

9月8日ヒルクライム大台ヶ原下山＆表彰式

苦しくて楽しいレースが終わりました。ここからは山頂パーティーを思いっきり楽しみます。
まずは下山用汗で濡れた服を全て着替え山頂パーティーの準備をします。
コスミックのMANAMIさんを見つけたので挨拶へ今日もお綺麗です。フカダさんとネクストのアキラくんとも初対面。アキラくん若いのにあのネクストで鍛えられているので速いのでしょうね。

みんなの所に戻ると皆様続々とゴールしています。
yasuさんに何があったのか聞くと落車だそうです。yasuさんが落車した所へろでちゃんが突っ込んで、3人が落車に巻き込まれたそうです。う～ん残念です。怪我がなければいいのですが・・・。

まんちゃん先生座り込んで何かに土下座しています。全身が攣ったそうです。全身って攣るんですかね？

しばらくわいわいとしているとyasuさん、ろでちゃんがゴールしてきたそうです！！
落車してゴールですかやはり奴は鉄人です！それもフクイちゃん、マキちゃんを引いて来てゴールとのこと。カッコよすぎます！！
しかし、擦過傷が痛いですね。痛そう！！

SRBのshinさん、蘭ちゃん発見。すぐに下山するとのことなので3人で記念撮影。
また、ロングライドでよろしくお願いします。

さあみんなで持ってきたお菓子で山頂パーティーの始まり！。しかしお菓子多すぎじゃないかな?

タグちゃん山頂までアフロを持ってきています。yasuさん怪我が痛いはずなのにアフロを被りはしゃいでますね。

まだまだ騒ぎたかったですが雨がぽつぽつと！仕方がないので片付けみんなで記念撮影。
去年ヒンキー、ワッキーはシャチホコだったので今回はシーサーという事でポーズ｡
しかし今年は本当に参加メンバーは多いですね！

のぞみ1号さん、ミヤチェラーラの記念撮影。二人っきりで恥かしそうです。

カツさんとリエさんのツーショット。よく見ると背後霊が見えます。

岡ちゃんですね。こういう背後霊だったら大丈夫です。

記念撮影も終わりのんびり下山開始。
スタッフの皆様に挨拶をしながら進みます。何気にこの時間が好きですねｗ。
コースが長い為途中2回休憩を重ねスタート地点まで戻ります。

スタート地点まで戻ると表彰式開始まで30分ぐらいしかありません。車に戻ってる時間はないですね。のんびりし過ぎましたね。

表彰式始まり。
ロードレディースクラスからです。
1位　キシノさん(奥さん)、3位　MANAMIさん　4位　マツユキさん　おめでとうございます。

ロード26～35歳やりました1位TAKEちゃん
めっちゃ嬉しそうです。

次は僕たちのクラス、ロード36～45歳です。
2位　ハッピィさん　4位　カツさん　5位　梵天○さん

2位の表彰台に乗ったハッピィさんとカツさんハッピィさんの方がちょっと高いですねｗ。3位の台なら負けてたかも！

ロード46～55歳は2位レッドさん　４位黒猫ノムさん　おめでとうございます。

ＭＴＢ高校生～25歳クラス。レッドさんｊｒすでに僕のタイムをおもいっきり抜いています。

ＭＴＢ46～55歳までクラスに1位　井原さん
何回優勝しているんですか。凄すぎ！

MTBクラス55歳以上クラス　1位シマダさん　2位KTC西川さん
シマダさん79歳で1位とは凄すぎます！！

シマダさん急遽作られた最高齢賞も受賞しています。まあ、当たり前でしょうが！！

カップル部門　1位新婚のぞみ1号さん、ミヤチェラーラ夫婦

インタビューされている時泣けるコメントを柄にもなくするミヤチェラーラ。泣いてしまいそうです。

親子部門　2位　マサムラさん　サカタニで2回お会いした方です。

ロード男子激坂区間賞　3位　TAKEちゃん　
さっきサカタニポーズ　ヒンキーに教えてもらっていたはずなのにこんなポーズになっています。全然できていませんね！

MTB男子激坂区間賞　2位イハラさん

ロード女子激坂区間賞　1位キシノさん（奥さん）　2位マツユキさん

表彰式も終りみんなで記念撮影。こんなに騒いでいるのはサカタニ集団だけですね！

今年の最後のレースヒルクライム大台ヶ原も終ってしまい何だか淋しいです。また来年に向けて色々頑張りたいですね！！

走行距離：アップ8km（少なっ！！）、本番27km、下山27km

さあ本番が来ました！今年の最終レースヒルクライム大台ヶ原当日です。
本当なら前日受付なので前日から行かないといけないのですが、前日夜勤明けで帰って来て家でしっかり寝たかったのでチーム員ののぞみ1号さんとユカチェラーラ（ミヤチェラーラに改名）夫婦に受付をしてもらいました。ありがとうございます。

去年と同じような失敗をしないように今回はみんなと一緒に行きます。
夜中の2時に店に集合。夜中でも皆様元気。
ごそごそとみんなの機材を積み込みさあ出発と思っていたらはっしんが来てません！連絡を取ると寝坊だそうです。
上北山中学校まではmakiちゃんと一緒に行きます。今まであまり話したことが無かったですがよく話をしてくれ運転中の僕にとっては助かります。
2時間ほど走り中学校到着。他の皆様も到着されています。
ローラー台の準備をして朝ごはんを食べ着替えます。
さあアップをしようと言ってるともうあまり時間がないとのこと！去年とあまり変わりません！！
10分ほど回して直ぐに片付け下山パックを持ってスタート地点まで移動。
荷物を預ける締め切りに何とか間に合いました。ここまで去年と変わりません。

荷物を預け自転車まで戻っているとSRBのshinさん、蘭ちゃん発見。お久しぶりです。今日はよろしくお願いします。そういえば最近SRBジャージ着てないような気が・・・。なかなかみんなと走る時間が無いですね！

二人とお別れしてみんなと合流するとミヤチェラーラがアップをしたいとのことでカツさん達と一緒にもう一度中学校までゆっくり上ります。

一往復するとすでに開会式が始まってます。まったくゆっくり出来ません。

第3グループのスタート地点に行くと同じスタートのイッシー、ヒンキーと第5グループスタートのアニキ発見！。

4人でわいわいしています。だんだんスタート時間が近づいてきましたね！
7：00になりチャンピオン・チーム対抗クラスのスタート。2分後レディース・MTB・カップル・親子クラススタート。
さらに2分間隔でロード第1から第5グループがスタート。僕等は第3グループなので7：08にスタートです。
結構緊張していますね。もう心拍100越えてます。相変わらず変わりません。
7：08になりスタート。
序盤の平地区間はあまり飛ばさず行きたいですがまわりのペースが速いので中に入っていた方が脚を温存できるので頑張ってついていきます。
前にはヒンキー、イッシーは見えないですね？
しばらくヒンキーに付いて走っているとイッシーが外側から前に出て行きます。
前に出ようとしても僕等は出れないのでそのまま位置を維持。
レース慣れしているヒンキーが前に出るときに付いて行きましょう。
しばらくそのまま走っているとヒンキーが前に出ますがそのスピードは付いて行けません。
イッシーが居てたので一緒に行きます。ちょっとペースも落ちていたみたいなので前を引くことに。
前の方を見るとピンクジャージの方が2人止まってます。まさか！！！
チームNのエースyasuさんです。もう一人は誰か判らなかったんですがあとで聞くとろでちゃん！
なんで2人止まってたんでしょうか？イッシーに聞くも判らないと。
yasuさん今年は表彰台を狙っていたのに！残念です。
YOSHIMIさんに声を掛けて進みます。
小処温泉からイッシーのスピードアップこれにはついていけません。頑張って下さい。
アークティックの店長さんを抜きキッズクラスのゴールが見えて来ました。
ヘアピンを曲ると激坂区間の始まり！激坂に悶絶します！！
マキちゃんを抜き次に見えたのはフクイちゃん！
あれっ！フクイちゃん去年より手前で抜いているような・・・。
アークティックのマイさん、RSOのまんちゃん先生に声を掛けてパス。
去年の激坂区間よりケイデンスが低い気がします。スプロケットを27tにしているので当たり前ですがもうちょっと回ると思っていたんですがまだまだですね！
パウエルさん、KTCの西川さん、レジェンドシマダさん、ミヤチェラーラ（旧ユカチェラーラ）をパスします。ミヤチェラーラは去年と同じ場所で同じ行動をなぜか取ります。
お願いだからレース中張り合って付いてこないで！
東屋が見えて来ました。前に見えるはSRBのshinさんです。声を掛けパスします。そういえば蘭ちゃんは見えないですね。もっと前に入るのかな？
先の方で太鼓の音が聞こえて来ます。ドライブウェイ合流の応援ですね！今年もやってくれているみたいです。嬉しいですね！
ドライブウェイ合流での応援の方々に挨拶をして残り10km頑張ります。
この間からヒルクライムの後半に横隔膜が痛くなりそれ以上ペースが上げれなくなる時があったんですが今回も出て来ました。
原因は朝練に行かなくなり上げて走るトレーニングをほとんどしなくなったので痛くなるみたいです。
深呼吸をすれば少しは良くなるんですがすぐに痛くなります。
現状維持は出来るのでこのペースで頑張りましょう。
すぐ前にノリさんが居てますが抜いてもすぐ抜き返されます。やっぱりペースが落ちているみたいです。

タッキーさんの友人渡辺さんから頂きました。

アークテックのフクさんを見つけパス。
残りあと1kmから長かった！なかなかゴールが見えて来ません。
300mぐらいでなんちゃってスパートでゴール。疲れました。

河合さんから頂きました。

タイムは去年より50秒短縮。なんとか取りあえずの目標は達成出来ましたが練習不足ですね！
もっと一人で上げるトレーニングをしなければ！！

2013年9月5日木曜日

9月5日夕暮れ海沿い周回練

大台まであと少し最後の練習に行きたいですが今週はずーっと雨！

なかなか外に行けません。

やっと木曜日の昼から晴れたので海沿い練へ。

26号線を和歌山方面へ深日からいつもの海沿いへ入ります。

やっぱりすっきり晴れていないですね。

晴れれば海沿いを走れば気持ちいいのですが。

大川峠もまったりとます。

ちょっとスタートが遅かったので夕暮れの中加太海岸の横を通り市街地へ。

紀ノ川北岸土手沿いを走ります。

前の方に自転車が見えます。追い掛けますがなかなか追い付きません！

やっとのことで追い付きますがかなり追い込んでしまいました。今日は追い込む気はなかったのに！

雄ノ山峠を越え家へ帰ります。

家に到着してヘルメットを水に付けて洗うとインナーが浮いています。なんでかなと見てみるととんぼが刺さってます！

水につけてジャブジャブしたのにまだ生きています。自然は凄いですね！

走行距離：60.1km

2013年8月28日水曜日

8月28日初こもれび休日ライド時々悶絶練

夏休み最後のサカタニ休日ライド。めちゃくちゃ楽しみですね♪
距離的には80kmとちょっと短いですがその分峠で上げましょう！
集合場所の滝谷まで車で移動。
すでに皆様集合されています。総勢9名。

カツさん、ヒンキー、わっきーが居るってことは金剛トンネルで悶絶になるでしょうね！
コースは金剛トンネルで上げてからこもれび休憩。橋本に移動してかき氷。最後は紀見峠でもう一度上げて終了。
2班に分かれて金剛トンネルを目指します。
途中で出勤前のよっしーさんと合流。すでに遅刻らしいですが・・・。
そのまま小深までマッタリ。
小深で遅刻のよっしーさんとお別れ。今度は9月のツルイチかな？よろしくお願いします。
ここから悶絶練の始まり。わっきーの鬼引きが始まります。
このペースは無理！頑張って付いて行きますがあっさり千切られました。
わっきーめちゃくちゃ速くなっています。
勾配がキツくなるとヘタっているわっきーさん捉えました。
追い付くかな？頑張ってみましょう！
なかなかわっきーさんとの間が縮まりません。
ヘアピンを2つ越えたところで対向待ちで追い付きました。
まあ、そのあとすぐに置いて行かれましたが・・・。

そのままトンネル到着。
小深からでしたがめちゃくちゃ上げれました！一人ではあそこまで上げることが出来ないですね。
お迎えプレーへ下って行きみんなでゴール。
カツさんのペダリングは奇麗。ずーっとかかとが上がっています！！

休憩してるとシルベストの山崎店長とキリさんも上ってこられてわいわいと雑談。

シルベストの二人とお別れし裏金剛下り

ローソンへ。
これからピザを食べに行くというのにカツさん結構食べていますね。相変わらず大食いです！

ここで時間切れのヒンキーさんとお別れ。またよろしくお願いします。

吉野川を越え国鉄五新線跡を通ります。

この道はバス通りらしいのですが日に2本程しか走っていないのでかなりいいですね。

どんどん走っていると前の方に真っ暗闇のトンネルが見えます。あれを通るんですかね？嫌ですね。
その手前を国道に上がって行きひと安心w。

こもれびまであと少し最後の登りです。
この坂結構キツいですね！
別れ道も多いのですが曲がり角ごとに矢印が出てるので初めてでも間違えることは無さそうですね。
集落に出てくるとこもれび到着。
建物を見ると日本じゃないみたい！

テラスからは素晴らしい風景w。

風もいい感じで入ってきます。
皆様も到着されおっさん7人にねえさん1人でピザセットを注文。

マッタリと待っている間にしもちゃん、シマダさんの師弟コンビも到着。さらに騒がしくなりますw。

まずはサラダが到着。うまいですね♪昔ならサラダなんてうまいとは感じなかったんですが、最近はサラダが最高！
おっさんになったとは言わないで！

次はピザ。マルゲリータです。もう美味すぎw。もうすぐレースじゃなかったらもう一枚いきたいぐらい！

となりのナカイさんのキノコベーコンピザも少し貰いましたがこれも最高w。
デザートは柿ジャムヨーグルト。実は柿が苦手だったのでちょっと不安。

生まれて初めての柿は美味かったです。まあ、ヨーグルトで味は消されていましたが。
みんなでマッタリとワイワイと時間をすごし帰路につきます。
紀見峠を目刺しますがどこを走ってるんでしょうね？わかりません！
気付いたら橋本の手間紀ノ川の南岸を走ったみたいなんですがよくわかりませんね。
橋本と言えば遊佐氷室！ここは外せません！
今日のかき氷はミカンマンゴーw。もう最高ですね♪

水と氷を補給し紀見峠を目刺し上ります。
序盤は国道の混雑を避けるためわっきーの道案内でしばらく裏道です。この道もなかなかいいですね。
国道に入りどんどん走っているとツィートを見て追っかけて来たアニキと遭遇。
旧道に入りペースアップ。
カツさん、しもちゃん、わっきーが前に出て行きます。付いていけるはずもなく、シマダさんとランデブー。
徐々にシマダさんのペースが落ちてきます。ここが頑張りどころシマダさんをパスします。
紀見峠の集落が見えて来ました！がこれ以上上げることは出来ません！もうヘロヘロ。
そのままゴール。
すぐにお迎えプレーに下りみんなと一緒にゴール。

最近は一人であんなに上げることもなかったので楽しかった。
ここでのぶりん、わっきー、そしてサポートカーのアニキとはお別れ。またよろしくお願いします。
残りのメンバーで店まで下山。
今日は休日ライドありがとうございました。皆様またよろしくお願いします。

走行距離：82km

2013年8月22日木曜日

8月23日グダグダ金剛ロープウェイ練

先週のゴマ練のあと首を痛めてしまい外で自転車に乗ることが出来なかったので
1週間振りの外練。

楽しみにしていたんですが朝起きるとどうも身体が重い！
とりあえずスタートですが脚が回りません！
夜勤のダメージかな？めちゃくちゃしんどい。
鍋谷とか上がりたかったんですが止めてすぐにサカタニへ。
なんか慢性的に疲れが溜まってるみたい！どこかでリフレッシュしたいんですがなかなかやれないです。
そう言えばグルメポタもしてないような・・・。大台終わったらポタポタ行こうかな？こんなことを考えているとなかなか身体を休めることが出来ないんですが！
店で壊れていたヘルメットのインナーを受け取りマッタリ休憩。
yasuさんも店に来て休憩。腰を痛めたって聞いたんですが元気そうです。大台まで余り時間がないのでお大事に！
ちょっと気温が下がったのを見計らって店を出発。
このまま帰ったら物足りないのでひさびさ金剛ロープウェイへ。
気温が下がったといってもまだまだ暑いのでゆっくり上がります。