FELTでゆるゆる葛城山

2013年4月15日月曜日

4月14日伊吹ヒルクライム本番から表彰式

料金所の手前で前のクラスがスタートまで時間調整。
１組がスタート地点へ移動。皆様頑張って下さい。

しばらくして僕らも料金所まで移動。
とうとうスタートの時間が近づいてきました。
いつもながらどんどん緊張してきます。最近はこの時の緊張が心地良いw。
心配なのはいつも同じクリートがハマるかですね！大台の時みたいな大失敗は避けたいです！

カウントダウンが始まりスタートです。
スタート地点から計測区間が始まるするまでは少し距離が有るので落ち着いてクリートがハメられますw。
計測区間が始まるとスピードアップ。
スタート早々にビターさん行きます。速いですね！腰を痛めてるとは思えません。
次にはっしんさんもパスされます。頑張って！
3週間ほど前から左の足首を痛めてます。足首に力を入れすぎて痛めたので足首の脱力を意識です。
レース直前にスプロケットをへたれギヤの28tから25tに変えたのでちょっと心配でしたが、これぐらいの勾配だけならこれの方がいいかも！
序盤は苦しいですね。1ｋｍ、1kmが長く感じます。
しかし参加人数の多いレースというのは抜くのが大変。こんなに人のレースは初めて。
声を掛けて抜くと見知らぬ人から頑張ってと応援してくれます。すごく嬉しいですね。みんな苦しいのにありがたいです。
５kｍを過ぎると苦しいのも忘れ少し余裕も出て来ました。心配だった脚も足首の脱力で痛くはならないです。そればかりか他の所の力も抜けやすくレースなのに脱力がいつも以上に出来てるような…。
気づけばもう10km！あと5kmです。
10km越えたら勾配がキツくなるってヒンキーさんから聞いてましたがその通り10％ぐらいが所々ありツラいです。
それ以上にキツいのが所々に現れるフラット区間。レースじゃなかったらペースも落とし回復させるのですがレース中はそんな事は出来ません。目一杯回します。
そこでとうとう左のふくらはぎがピクピク！つりそうです。
一線を越えツっちゃうとレースにならないので回復させながら行きます。
しかしこの風景最高w！レースじゃなく普通に上りたいですね！
後ろから抜き際に名前を呼んで励ましてくれる人が？誰ですかね？
バイクを見てわかりました。ノムラさんです。
あっという間見えなくなりました。
沿道の係員からあと2kmです頑張ってと声を掛けてもらいます。嬉しいですね。でもサイコンの距離と合わないような…。
自転車乗りで流行っている詐欺にあったようですw。
前の方を見ると建物が見えます。おそらくあれがゴール！
あそこまであがるんだw！思わず声に出してしまいました。
レースじゃなかったら止まって写真を撮りたいですw。
残り500mの看板が見えます。
もうフラフラだしヘタレなのでこんな所からゴールスプリントは掛けれません。
300mぐらいから行きます！
上げた割には速度が上がってなかったような…脚が残ってなかったですね。
何とかゴール出来ました。
タイムは目標には届いていません。残念でした。色々と反省点はあると思います。でもあまり凹んでいるとまたカツさんに怒られてしまいます。スッパリ忘れてしまいましょう！
しかし、風景もコースも最高です。こんなに眺めが良く気持ちいいとは思いませんでした。
来年も行けるようにしたいですw。
レースも終わったことですしおっさんたちは全力で騒ぎますw。
先ずは寒いので下山用の荷物を捜します。荷物置き場を3周ぐらいしても荷物がありません。
みんなのところに行くと一つだけ荷物便が上がってないそうです！

ここから寒さ我慢大会がスタートw。
そう言えば下山用荷物の中に嫁作クッキー、まんちゃんから貰ったパン、キシノさんから貰ったお菓子全部入ってます。
おなか空きました。イッシーさんからパンを頂き取りあえずお腹は大丈夫。あとは寒さのみ。
ここで奇麗どころのフェミニン集団のキシノさん、MANAMIさん、マツユキさん発見。キシノさんはヒルクライム女王様の２人より速かったそうです。恐るべし！

寒いのでウロウロしてると麓で話せなかった蘭丸さんを発見。
ちょっとだけ談笑w。
またSRBのイベントか比叡山ヒルクライムでよろしくお願いします。

そして久しぶりのＴ浦さん。和泉葛城山にほとんど行かなくなってるので会う事がかなり減りました。

lesser発見。お久しぶりです。今日はMTBで出場されたんですねw。
lesserと同じチームのナカヤ○さん初めまして。
今年は比叡山には出場されないとのこと。残念ですね。
また、和泉葛城山かどこかのヒルクライムレースでよろしくお願いします。

やっとの事で下山用荷物を積んだトラックが到着。荷物を待っていたみんなで協力してバケツリレーならぬカバンリレーを！
かばんを受け取り寒さ我慢大会は終了です。
まんちゃんのパン、キシノさんのお菓子、嫁作クッキーを食べお腹も満腹です。

ステージを見るといつの間にか表彰式が始まろうとしてます。
騒ぐためみんなで移動です。
TAKEちゃんが表彰式でする予定のサカタニポーズの練習。練習ではうまく出来てます。
ロードBのTAKEちゃんの表彰式が始まりました。
TAKEちゃんは4位。おめでとうございます。

そしてサカタニポーズ…出来ていません。やはり自転車乗るよりサカタニポーズの特訓が必要ですね！（残念写真が撮れませんでした。）

次はロードE。僕たちのクラス。

2位にyasuさん、3位に梵天○さん。おめでとうございます。

この二人は朝練での表彰式でサカタニポーズを慣れているのでばっちりバッチリ決まってます。
そしてyasuさんが司会のおねーさんにもむちゃぶり！みんなでサカタニポーズｗ！

ロードEが騒がしく終わりロードFの表彰式が始まります。
ここはノムラさんが2位。おめでとうございます。

ここは大人の表彰式ですがこの年代もサカタニポーズはみんなでｗ。

次の表彰式に出られるのはキシノさん。
キシノさんも表彰式直前にサカタニポーズの講習です。
フェミニンの表彰式が始まりました。
1位はキシノさん。おめでとうございます。

4位のマツユキさん、5位のおしゃべり女王MANAMIさん二人ともおめでとうございます。

そしてみんなでサカタニポーズ。

全ての表彰式が終ったので奇麗な風景の中で集合写真です。
まんちゃんが持ってきてくれたくすだまでお祝いｗ。

これっていいですねｗ。

全てが終り下山したいですが実業団が上がった来ているので下山できません。しばらくは雑談タイム。
実業団の人達は皆様速いですね。どうやったらあんなに速くなれるのですかね。
やっと下山開始です。

15km安全に下ります。
下山中ちょっと前を走るまんちゃんのすぐそばに落石が落ちます。危ないですね！あんなものに当ったら大怪我です！！
途中でlesserさん見つけます。下り中にパンクしたそうです。危ないですね。

お二人とお別れして下山です。
下山は長いですね。こんなの上って来たんですか。我ながら凄い！
やっとのことで駐車場に到着です。
いろいろありましたがコースとしては素晴らしいですね。また来年も出来たら出場したいですねｗ。

2013年4月14日日曜日

4月15日伊吹ヒルクライムスタートまで

今年の初レース楽しみな伊吹ヒルクライム。
このレース自体初レース。どんなコースか楽しみですねw。
前日に淡路島で大きな地震があり色々大丈夫かな。
朝というか夜中1時30分に起きて一緒に行くRSOのまんちゃんをお迎え。
まんちゃんの家から2時間30分程で受付会場の関ヶ原町役場駐車場到着。
車を止めるのにちょっと渋滞です。まだまだ時間的に余裕があるので大丈夫！
車を止めて朝練メンバーを探します。
直ぐ横にイッシーさん、ろで丸さん発見。今日はよろしくお願いします。

ろで丸さんのサカタニジャージ初々しいですねｗ。

駐車場をプラプラしてるとハッピィさん、梵天○さん、キシノさん夫婦、ノムラさん、ヒンキーさん、TAKEちゃん発見w。
そう言えばはっしんさん、岡ちゃん、yasuさん、ミノルさん見ないですね。まだ、到着してないのかな。
6時30分を過ぎたので受付へ行くと岡ちゃん発見。
yasuさんの車はまだ、駐車場へ入ってないそうです。かなり渋滞してるそうです。
ギリギリになりそうですね。
ワイワイとしてるとスタートの早いまんちゃんがアップ開始。
僕もそろそろ着替えてアップ始めなきゃｗ。
ここで蘭丸さんと遭遇。お久しぶりです。ちょっと電話中でバタバタしていたのですいません。
先ずはのんびりと脚を回し温めます。
心拍計が混線してるのかちゃんと表示されません。
仕方がないから感覚だけで20分回し最後はハァハァさせておきます（心拍上げすぎたのはナイショw）
一足先にスタートするまんちゃんは移動開始。頑張って！また山頂で！！

ローラー台を片付け、下山用荷物を預けるとここではっしんさんと遭遇。今日は頑張ってください！
車に戻り僕らも集合時間も近付いて来たので移動です。

どんなコースか楽しみですね。
スタートの順番はチャンピオン、MTB、ロードH、フェミニン、ロードA～G、の順。
集合場所に到着するとフェミニンクラスは移動開始した後。僕等はまだまだしばらく時間があります。
更にみんなでわいわいとしてるとロードBのTAKEちゃん、ロードCのヒンキーさん、移動開始頑張って下さいw。
ロードDの順番が来ました。ハッピィさん、イッシーさん、ろで丸さんのクラスです。
ここでやっとミノルさん発見。写真を撮るとここでもお代わりプレーを！
すいません。ここでは遠慮しておきます。
どれだけお代わりプレーに掛けているのでしょうか？

ここにSRBの蘭丸さんと再会。頑張って下さい。
ロードDが移動開始したあとはyasuさん、岡ちゃん、梵天○さん、はっしんさん、ビターさん、僕のロードEが移動開始です。

スタート地点のドライブウェイ料金所まで2km程をのんびりと移動。
ロードEは人数が多いので3組に分かれています。
１組にはyasuさん、岡ちゃん、梵天○さん、カワさん。
２組にビターさん、はっしんさん、僕です。
あと少しで伊吹ヒルクライムが始まります。どんなコースなんでしょうか。楽しみですw。

2013年4月9日火曜日

4月9日マッタリ平地練

前日子供７からと蜻蛉池公園へ遊びに行った疲れか何かでロングに行くつもりが中止。
伊吹ヒルクライムまで5日なので山籠もりをしようとして家を出発。
しばらくすると2週前のアワイチから痛くなっていた左の足首が痛い…。引き脚を使うと痛い。
このまま帰ろうかと思うが全く乗ってないので山籠もりは中止。平地練へ変更。
先ずは桜も散った山中渓を通り雄ノ山峠をさらっと越えます。
負荷をあまり掛けなければ大丈夫みたいですね。
紀ノ川を渡り矢田峠から再びニタマに会うために伊太祁曽駅へ。
今日は平日なのにお客さんが一杯です。人気があるんですね。
よく言葉を聞くと中国人ぽいです。
こんな所まで来ますか…。
2回目のニタマですがやはりただの猫ですね。

ニタマと別れて熊野街道を海南へ。

足首の具合はイマイチですね。伊吹ヒルクライムは本当に大丈夫でしょうか？
海南から和歌浦、東照宮の横を通り雑賀崎へ。

雑賀崎灯台に寄り補給。

いい天気ですが風が強い！向かい風じゃないのが救いですねw。
和歌山城の横を通ると草餅を売ってます。思わず一個購入。うまうまですww。
家まであと少し足首は大丈夫みたい。
最後の雄ノ山峠を越え帰宅。

家に帰りシューズを脱ぐと痛くなくなります。訳が分かりません？？
こんな状態で伊吹ヒルクライム大丈夫かな？

走行距離：76km

2013年4月5日金曜日

4月5日春爛漫夜勤明け100km練

夜勤明けで家に帰り１時間マッタリしたあと100km練へ出発。
コースは金剛ロープウェイへ。
ぼかぽか陽気の中旧外環を河内長野へ。

今日はちょっと寝不足ですね。
このままでは走りながら寝てしまいますので槇尾のコンビニで休憩。
残りを走り森尾交差点に到着。
ここからロープウェイへ上がるのってほとんどしたことないですね。
いつも道の駅やらグリーンロードからばっかりですね。
今日は夜勤明けですがちょっと上げて行きましょう！
もちろん合い言葉は脱力w。
しかし暑いですね！半袖にアームウォーマーで十分ですね。
汗だくになりロープウェイ到着。